Cara Gurah Sendiri Dirumah Yang Benar

Assalamualakum Warrahmatullahi Wabarakatuh para pembaca setia Bloog semua nya, Gimana kabar kalian IngshaaAllah sehat-sehat sajakan semua nyah

Kali ini saya akan memberikan tips Cara Gurah Sendiri Dirumah Yang Benar, Pasti kalian semua sudah tau kan apa itu Pengobatan Gurah adalah pengobatan untuk mengeluarkan lendir-lendir kotoran dari hidung dan tenggorokan, banyak sekali kotoran-kotoran yang keluar apabila menjalani proses pengobatan ini di antara nya Lendir, Ingus, dan Reak yang membandel.

Kebanyakan yang melakukan proses pengobatan ini adalah para Penyanyi, Pesinden, Dalang, Ahli pidato, Reporter, Penceramah Fungsi nya agar nafas menjadi lega, dan suara menjadi halus, bagus serta lantang.

Manfaat gurah juga banyak sekali di antara nya:
- Suara menjadi bagus
- Suara menjadi halus
- Suara menjadi lantang
- Menjadi kan volume paru-paru besar
- Nafas menjadi enteng
- Nafas menjadi panjang (Cocok sekali nih untuk olahragawan, olah raga nafas"Meditasi, Tenaga dalam" Dan lain-lain)
- Pikiran juga menjadi jernih dan bisa lebih pandai 

Berbagai macam penyakit juga dapat disembuhkan dengan proses pengobatan gurah ini :
- Asma
- TBC
- Flue
- Migran
- Alergi debu
- Dan keluarnya ingus yang berkepanjangan
Banyak sekali kan penyakit yang dapat disembuhkan dengan proses pengobatan Gurah ini.

Langsung saja ke cara proses pengobatanya supaya lebih cepat sembuh karena lebih cepat lebih baik.

Siapkan bahan-bahanya dulu:
- Sayur Lobak

- Pisau

- Blender

- Saringan/Kain bersih juga bisa fungsi nya nanti untuk menyaring lobak yang sudah di Blender

- Gelas

- Pipet 

Cara nya pertama-tama cuci sayur lobak nya lalu potong-potong lobaknya kecil-kecil jadi beberapa potongan.
Setelah itu masukan ke dalam blender dan di blender sampai cukup lama dan menjadi halus.
Lalu ambil saringan dan saring lobaknya yang sudah di blender sangat disarankan saring sampai halus sekali kalau bisa menggunakan kain bersih menyaring nya agar halus dan air nya saja yang keluar karena memang air perasanya saja yang di butuhkan.
Lalu simpan di dalam gelas
Oke ramuanya sudah siap untuk pengobatan 

Ramuan di atas saya dapatkan dari guru saya dan saya sudah mencoba nya serta mempraktekanya dan hasilnya Alhamdulillah berhasil dan banyak sekali manfaat nya yang saya dapatkan.

Sekarang tinggal praktek nya

>Utamakan pagi hari karena udara pagi sangat segar dan sehat dibutuhkan oleh tubuh, Setelah shalat subuh jangan makan dulu minum air putih saja boleh segelas.
>Cari tempat yang mudah untuk membuang lendir seperti di kamar mandi atau halaman rumah kalau saya sering nya di kamar mandi.
>Posisi duduk dan posisi kepala harus menanggah ke atas agar ramuan herbal gurah masuk dengan lancar ke dalam hidung menuju tenggorokan dan paru-paru.
>Ambil pipet dua buah ukuran air ramuan di dalam pipet harus sama yaah agar seimbang, langsung saja masukan air ramuan nya kedalam lobang hidung dua-dua nya dengan kedua pipet, tahan saja tahan nafas dan air ramuan nya biarkan masuk kedalam rongga hidung sampai dalam sampai menembus tenggorokan memang cukup panas dan tidak enak tapi demi kesembuhan yang lebih baik, Apabila tidak kuat buang saja tundukan kepala dan keluarkan, air ramuan nya akan keluar bersama-sama dengan lendir ingus dan kotoran serta reak.
Lakukan cara di atas secara berulang-ulang hingga benar-benar terasa enak dan nafas terasa sudah enteng.

INGAT setelah melakukan proses di atas usahakan jangang merokok dulu, jangan makan gorengan, dan makan-makanan yang berlemak serta pedas.      agar proses pengobatan berjalan sempurna

Lakukan proses pengobatan di atas selama seminggu 3x dulu untuk awal pemula, setelah nya seminggu sekali juga gak masalah.